〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田１丁目２番2-200号 大阪駅前第2ビル2階1の1の1番地
営業時間 | 9:00～18:00 |
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ウォーキング体験レッスン
ウォーキング体験レッスン
～姿勢、歩き方から健康美人へ♡～
健康・美容ウォーキング教室のウォーキング体験レッスンです。
普段から、肩が凝りやすい、腰が痛くなりやすい、疲れやすいなどの、姿勢や歩き方していませんか？ 今が日常生活の癖を変えるチャンスです！！
モデルのようなファッションウォーキングとは異なり、年齢性別問わず「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につける健康・美容ウォーキング教室のウォーキング体験レッスンです。
ウォーキングレッスンに参加して、正しい姿勢、正しい歩き方を身につけて、身体が疲れず、見た目の印象も綺麗な、健康美人♡を目指しませんか？
★このような方におススメします。
- 歩き方が悪い
- 姿勢が悪い
- 足の形が悪い（O脚など)
- 足がむくむ
- 猫背
- 腰が痛い
- 肩こりがある
- 靴底がすり減りやすい
- きれいに歩ける様になりたい
- 日頃、疲れてストレスが溜まっている
など
日常生活の歩くという動作から、「正しい姿勢、正しい歩き方」を身につけ、肩凝り、腰痛、便秘、冷え性、むくみ、O脚などの改善につなげていきます。
★当ウォーキング教室のウオーキング体験レッスンの内容は、
- 日常生活で使えるストレッチ
- 正しい靴の履き方
- 正しい姿勢
- 正しい歩き方
90分間の体験レッスンです。1回のレッスンでも満足していただける充実した内容になっております。
★当日持ち物
- 室内履きスニーカー
- お水などの飲料水
- 動きやすい服装
★期待効果
- 姿勢、歩き方が綺麗と褒められた♡
- 腰痛が良くなった
- 肩こりが良くなった
- 歩くことが好きになった
- 健康に対する意識が高まった
- 自信がついた
- モテるようになった♡
- 足のむくみが改善した
- 瘦せた
- ストレスの解消になった
など色々な良い効果を言われています。
お一人様でのご参加が多いです。安心してご参加ください。
ウォーキング体験レッスン
★日程
●4月14日(日) 13:15～14:45
●5月12日(日) 13:15～14:45
●6月9日(日) 13:15～14:45
●7月14日(日) 13:15～14:45
★開催場所①エル・おおさか
〒540-0031 大阪府大阪市中央区北浜東3-14
★こちらで行う日もあります
開催場所②ドーンセンター
〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前1丁目3－49
エル・おおさか までの地図
| 体験レッスン(90分）お一人様一回限り | ￥4,400(税込） |
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グループでのウォーキング体験レッスン、セミナーも承っております。
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